어머님이 무릎 연골 수술도 하시고 척추협착 수술도 하셨어요. 연세도 있으세도. 걱기 운동을 많이 하고 싶어하시는데 점점 더 수술한 무릎과 고관절이 아파서 못 걸으시는데 도움이 될까요?

그리고 적응할때 어느 정도 더 아파지고나 할까요?

그리고 저도 어머님 사다린후 사용해 보려고 하는데.. 달리기 할때나 등산화 에도 넣어 신어도 되나요?